Reto keto COMPLETO

Puedes bajar de 2 a 6 kilos por Reto aproximadamente. Ayuda a disminuir grasa y mejora tu energía y beneficia el estado metabólico.

Incluye:

🍓 Guia de Alimentación Keto y Método del Ayuno Intermitente. Semipersonalizado.

🍓 Recetario Keto con Opciones para Romper Ayuno, Comida, Snacks y Cena.

🍓 Lista de Alimentos Equivalentes Keto y Porciones para intercambiar en tus recetas.

🍓 Lista de bebidas que NO rompen tu ayuno.

🍓 Lista de compras.

🍓 Horarios Preferibles para el Ayuno Intermitente.

🍓 Menú patrón con Equivalentes.

🍓 Guía de Marcas recomendadas

🍓 Receta de postes de Aguacate

✅Guía para salir adecuadamente de cetosis, una vez que decidas.