Reto Semana Détox

Detox es una palabra que lamentablemente ya está banalizada. Y se perdió el verdadero significado de la desintoxicación.😔

Hay gente que cree que detox es beber jugo verde por la mañana, o que el saquito con polvo diurético es detox. Todavía hay quienes creen que la dieta de la sopa es desintoxicante.

¡No lo es!

La desintoxicación tampoco es el reemplazo de tu función hepática. Nuestro hígado tiene varias funciones, incluyendo la desintoxicación de sustancias químicas y la metabolización de medicamentos.

Y como es tan potente, algunos profesionales están en contra de la desintoxicación, ¡porque levantan la bandera de que el hígado no necesita ayuda!

Y, de hecho, el hígado es capaz de cumplir todas las funciones, sin embargo, la desintoxicación no se trata del hígado.

El programa de desintoxicación Reto Semana Detox beneficia al hígado ya todos los órganos del cuerpo. Eso es porque la desintoxicación rompe el ciclo alimentario proinflamatorio. Este soplo de toxinas e inflamación que la desintoxicación proporciona al cuerpo se beneficia desde el cerebro hasta el intestino, desde el corazón hasta el dolor articular.

Así que no sirve de nada tomar jugo verde por la mañana y sopa por la noche.

La desintoxicación es un proceso para detener la inflamación. Es como un reinicio en tu cuerpo.

Para resumir en actitudes prácticas lo que es la desintoxicación, deberías:

👉 Quitar azúcar (caramelos, golosinas, refrescos)

👉 Cortar harina blanca (pan, bizcocho, pasta, bizcocho)

👉 Elimina de tu dieta todos los alimentos altamente procesados ​​y refinados

👉 Incrementar el consumo de agua y alimentos en la feria

👉 Mejora el sueño

👉Hacer ejercicios físicos

La desintoxicación es tomar lo que es malo e insertar lo que contribuye a la salud.

Reto Semana Détox es un programa de alimentos con sugerencias de menús creados con alimentos saludables, naturales y funcionales con el fin de ayudar a su cuerpo a trabajar mejor y deshacerse de toxinas y aún así perder algunos kilos.

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Autor

Idioma

Español

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Dani dos Santos
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