Reto SportUp 12 Semanas INICIAL

EL RETO SPORTUP 12 SEMANAS INICIAL es un PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO COMPLETO para ponerte en forma y conseguir tus objetivos en 12 SEMANAS desde tu casa, para personas que quieren comienzan a entrenar desde un nivel inicial.

En este programa encontrarás 2 ENTRENAMIENTOS SEMANALES, de dificultad progresiva, vídeos explicando los EJERCICIOS, consejos de ALIMENTACIÓN, rutinas de ESTIRAMIENTOS y el paso a paso para que puedas completar este programa de entrenamiento, planillas para llevar un SEGUIMIENTO y que puedas registrar tu EVOLUCIÓN.

Creado y dirigido por el equipo de entrenadores personales de SportUp, todos ellos Licenciados/Graduados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.

Es importante que para participar en el programa no tengas ninguna patología ni lesión que te impida seguir con normalidad el Reto SportUp 12 semanas. “Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.”