RODAR también ES TERAPIA: Conecta Cuerpo, Mente y Bici para Transformar tu Vida

Un libro para ciclistas reales, con emociones reales.

Este no es un manual de watts ni de técnicas avanzadas. Es una guía emocional, visual y mental para quienes usan la bici no solo para entrenar, sino para transformar su vida.

A través de experiencias personales, reflexiones sinceras, evolución física y estética documentada, y ejercicios prácticos, este ebook te acompaña en el proceso de convertirte en tu mejor versión sobre dos ruedas.

Incluye:

✅ 5 módulos de desarrollo mental, físico, alimenticio, técnico y visual

✅ Herramientas para verte, sentirte y rendir mejor

✅ Descargable con tips para nutrición

✅ Un enfoque honesto sobre lo que nadie te cuenta del ciclismo

Rodar también es sanar. También es crecer. También es terapia.

Este libro es tu impulso para seguir.