Running para principiantes

Curso para evitar lesiones de los corredores, o bien información de pasos a seguir para superar las lesiones más frecuentes en los corredores. Como bonos recibirán módulos donde aprenderán a mejorar la técnica al correr, la correcta nutrición y como seleccionar de mejor manera su calzado deportivo.

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Contenido del curso (100% digital)

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Dany De Leon Perez
4 Años Hotmarter

Quiropráctico y naturopata de profesión, amante de la medicina natural y de optimizar la salud de sus pacientes, familiares y amigos. Director del instituto Vida Sana con el cual tenemos diferentes cursos para el beneficio de la salud de nuestros alumnos alrededor de todo el mundo. En esta ocasión tenemos nuestro curso para runners con pasión y ahora con conocimiento, este curso ayudará a todo runner a subir al siguiente nivel. Aprenderemos como evitar lesiones, como descargar músculos, como recuperarse de las lesiones más comunes de los runerrs, también tenemos bonos extras donde aprenderán sobre la técnica correcta, respiración, calentamiento, otro bono sobre nutrición para runners, otro bono sobre como podrán conseguir el calzado correcto para la práctica del runner y mucho más.

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