Rutina Pierna Berserker

Si quieres que tus piernas tengan un crecimiento poderoso. necesitas darles un estímulo real para que día con día se vuelvan más fuertes.

Muchas de las rutinas que vemos en internet están hechas para atletas que tienen un uso constante de esteroides por ende su volumen de trabajo y respuesta de crecimiento es muy diferente al de un atleta natural.

Por otro lado todos hemos seguido una rutina en donde hacemos ejercicios que se sienten mucho pero no producen un crecimiento real.

Aquí en este curso podrás encontrar mi rutina con la que hoy en día tengo unas de las marcas de sentadilla más fuerte de mi estado y también unas piernas más grandes que el 99% de la población.

Cabe recalcar que este método que yo llamo Berserker es una recopilación de técnicas de levantadores olímpicos, powerlifters y fisicoculturistas.