Sabiduría Hormonal Femenima ETAPA I

Programa de 4 semanas, 100% práctico para reiniciar tu expresión hormonal, lograr la reconciliación con la sabiduría femenina y recuperar el sendero perdido de la salud y bienestar.

Es una experiencia de aprendizaje y autoconocimiento sobre el estado de tu salud en general, como llegaste a desarrollar condiciones de salud que padeces hoy en día, que te han estado diciendo tus hormonas todo este tiempo y como retomas el equilibrio integrando, de manera progresiva, conocimientos que te van a llevar a optimizar tu experiencia de vida.

El viaje para conectar con tu sabiduría hormonal parte de la integración de 6 pilares:

🍃Nutre tu vida: Identificamos déficits nutricionales, sensibilidades e intolerancias alimenticias para cubrir tus demandas energéticas y retomar el balance en tu alimentación.

🍃Belleza natural: reduce tu exposición a disruptores endocrinos, principales responsables de desbalances hormonales.

🍃Método anti-aging: tríada del bienestar (ayuno, movimiento consciente, contacto con lo natural)

🍃Planifica de acuerdo a tus hormonas: entiende tus necesidades hormonales, físicas y emocionales de acuerdo a la fase del ciclo en la que estés. Método anticonceptivos natural - Método Sintotermico, dile adiós a los anticonceptivos sintéticos.

🍃Re conecta con tu esencia femenina: encuentra el balance entre la energía femenina y masculina.

🍃Hábitos de calma: ritual de apoyo a las suprarrenales (vital en peri menopausia y menopausia)

El contacto es diario, se hacen ajustes de acuerdo a las respuestas de tu cuerpo, hacemos actividades prácticas, diseñamos menús semanales de acuerdo a tus necesidades energéticas, talleres de cocinas, solventamos las dudas que vayan surgiendo dentro de la dinámica.

Incluye:

🌹4 clases en vivo.

🌹Grupo de contacto diario.

🌹Plataforma virtual para profundizar conocimientos con acceso con usuario y contraseña.

🌹Grupo Privado de Instagram para recetas e ideas de comidas.

🌹Lineamientos personales de inicio.

🌹Material de apoyo.