Salud Importante

El concepto de adelgazamiento se refiere a la reducción de la masa corporal total de un individuo, que generalmente implica la pérdida de grasa corporal, pero también puede incluir la pérdida de masa magra (músculos, huesos, agua). Adelgazar se asocia frecuentemente con la mejora de la salud general y con la prevención o control de varias enfermedades crónicas, como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.