“Sanar el Duelo: Cuadernillo de Actividades para Acompañar tu Proceso”

¿Estás atravesando un proceso de duelo o conoces a alguien que necesita un espacio para sanar?

Este cuadernillo digital fue creado para acompañarte de manera amorosa y práctica mientras atraviesas un momento de pérdida. No necesitas tener las respuestas, solo dar el primer paso para reconectar contigo mismo/a.

💛 ¿Qué incluye?

✔️ Actividades emocionales para liberar lo que duele

✔️ Ejercicios de escritura terapéutica y reflexión

✔️ Dinámicas creativas para expresar emociones difíciles

✔️ Técnicas de autocuidado y mindfulness

✔️ Recomendaciones de libros, películas y frases para sanar

✔️ Espacios para escribir, recordar y reconstruirte

✔️ Reto de 21 días de autocuidado emocional

✔️ PDF descargable

🎁 BONO ESPECIAL 1:

¡Incluye 10 libros digitales (PDF) sobre duelo, inteligencia emocional y crecimiento personal!

Un acompañamiento extra para profundizar en tu proceso y sanar a tu ritmo.

Ideal para personas que han perdido a un ser querido, para quienes acompañan procesos de duelo, terapeutas, tanatólogos o para quienes buscan herramientas reales para sanar desde casa.

🎁 BONO ESPECIAL 2:

Mini guía de Autocuidado para días difíciles, con pasos simples y prácticos para reconectar contigo, calmar la mente y cuidar de ti cuando más lo necesitas.

🧘‍♀️ Un recurso accesible, humano y transformador.