Saúde Plena

"Saúde Plena" é um curso único que oferece uma abordagem abrangente e integrativa para a saúde física, mental e emocional. Este curso de sete semanas trará uma variedade de estratégias de bem-estar e práticas de autocuidado para ajudá-lo a atingir a saúde plena. Cada módulo é projetado para explorar uma dimensão diferente da saúde, fornecendo conhecimento profundo, ferramentas práticas e recursos para ajudá-lo a fazer mudanças positivas em sua vida. Ao final do curso, você terá um plano personalizado e um entendimento claro de como al...