SÉ FELIZ AHORA

La felicidad es parte de nuestra naturaleza. Pero ¿por qué no podemos experimentar nuestra naturaleza? La respuesta es simple: Nos hemos pasado toda la vida aprendiendo a ser infelices, creyendo que eso nos dará felicidad.

Los estándares sociales y culturales nos han hecho creer que la felicidad se consigue por medio de cosas, logros y éxitos, y si bien nos dan bienestar, esa felicidad es escurridiza e ilusoria. Este es el modelo de felicidad condicional, pues sucede como consecuencia de algo, mientras que la verdadera felicidad viene simplemente del ser. Es una actitud y un estado de consciencia y gratitud. Por lo que el mayor desafío para ser verdaderamente felices es desaprender lo que hemos creído para comenzar a crear una nueva felicidad en nuestras vidas. Acá te compartimos cómo hacerlo y serlo.