SÉ FELIZ AHORA
La felicidad es parte de nuestra naturaleza. Pero ¿por qué no podemos experimentar nuestra naturaleza? La respuesta es simple: Nos hemos pasado toda la vida aprendiendo a ser infelices, creyendo que eso nos dará felicidad.
Los estándares sociales y culturales nos han hecho creer que la felicidad se consigue por medio de cosas, logros y éxitos, y si bien nos dan bienestar, esa felicidad es escurridiza e ilusoria. Este es el modelo de felicidad condicional, pues sucede como consecuencia de algo, mientras que la verdadera felicidad viene simplemente del ser. Es una actitud y un estado de consciencia y gratitud. Por lo que el mayor desafío para ser verdaderamente felices es desaprender lo que hemos creído para comenzar a crear una nueva felicidad en nuestras vidas. Acá te compartimos cómo hacerlo y serlo.
Contenido Detalles
- ANTES DE COMENZAR
- SÉ FELIZ AHORA
- DÍA 1: ¿ES ACASO LA FELICIDAD TAN ESCURRIDIZA?
- DÍA 2: LA QUÍMICA DE LA FELICIDAD
- DÍA 3: LOS 3 PRINCIPIOS DE LA VIDA
- DÍA 4: SOMOS CREADORES DE REALIDAD: LA ACEPTACIÓN DEL MAPA
- DÍA 5: FELICIDAD O JUICIO, TÚ ELIGES
- DÍA 6: VE LAS OPORTUNIDADES
- DÍA 7: LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD: IDENTIFICA LA IMAGEN CORPORAL
- DÍA 8: LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD: CREA TU IMAGEN CORPORAL
- DÍA 9: RENUNCIA A CUMPLIR TU META
- DÍA 10: LAS EMOCIONES EN EL CUERPO
- DÍA 11: ¿CÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES?
- DÍA 12: GRATITUD: AGRADECER ES APRECIAR
- DÍA 13: GRATITUD COMO PUENTE
- DÍA 14: TOMAR ACCIÓN: HAZ LO QUE TE APASIONA
- DÍA 15: FELICIDAD EN EL PRESENTE
- DÍA 16: LA FELICIDAD ES CONTAGIOSA
- DÍA 17: LA SEROTONINA EN EXPERIENCIAS, CONOCIMIENTO Y SIGNIFICADO
- DÍA 18: RECIBIR PARA DAR: SERVIR AL MUNDO
- DÍA 19: AUTOCONOCIMIENTO: ¿CÓMO ELEVAR MI FELICIDAD?
- Test de Conocimiento
- ¡FELICIDADES!
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Llevamos más de 5 años dedicadas a la investigación, estudio, terapias e integración de diversas prácticas que mejoran la calidad de vida, relación con el entorno y uno mismo.
El respaldo de nuestro material es desde la ciencia, diversos mentores y la experiencia, desde áreas concretas como neurociencia, programación neurolingüística, hipnoterapia, psicología transpersonal, terapias holísticas, corporales, artísticas y pedagógicas.
Es por ello que nuestra misión es ayudar, guiar y aportar a la autorrealización y elevación de consciencia del mundo actual.
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