Secretos de la dieta TLC

Comencemos esta guía para principiantes sobre la dieta TLC con un poco de ejercicio mental. Cuando salgas, mira a tu alrededor y dime lo que ves. Apuesto a que verás una gran cantidad de restaurantes de comida rápida y adivina qué hay frente a ellos. Lo has adivinado... Una fila interminable de personas.

Los establecimientos de comida rápida son conocidos por servir un plato de comida poco saludable, comida poco saludable que la gente sigue consumiendo. ¿Por qué? ¡Porque ellos pueden! Las personas eligen la comida rápida porque llevan una vida ajetreada y tienen la impresión de que no pueden ir a casa y cocinar una comida saludable, porque les llevará horas hacerlo.