Seguidor de hábitos

Monitorea tus logros de hábitos de manera fácil y rápida con nuestro completo seguidor de hábitos. Los hábitos se forman mediante la repetición consistente de una acción, lo que crea conexiones neuronales en el cerebro, haciendo que la ejecución de estas acciones sea más automática con el tiempo. Establecer hábitos saludables y eliminar hábitos perjudiciales puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona