DESTRUYE CON EL CLINCH (MUAY THAI CON RICHI ÁLVAREZ)

DIVIDIMOS EL CURSO EN 5 PARTES;

- CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD ARTICULAR

- TÉORICA PERO MUY ÚTIL EXPLICACIÓN DE LAS BASES DEL MUAY THAI (Puntuación, filosofía, etc.)

- RODILLAS (Defensas y ataques)

- CODOS (Defensas básicas)

- BARRIDOS con sus defensas pero (Desde 4 posiciones diferentes)

Seminario de puro muay thai, más enfocado a las rodillas, codos y barridos, que es lo que más necesitamos los "farang"

2 horas de seminario con los vídeos de nuestros entrenamientos, donde Richi nos corrige y nos va indicando cuales son nuestros fallos, para que tú también los veas y puedas no hacerlos para perfeccionar al 100%