SEMINARIO: PERSONALIZACIÓN E INDIVIDUALIZACIÓN DE LOS ENTRENAMIENTOS

Un estudio en 2005 demostró que LA INDIVIDUALIZACIÓN es un factor determinante a la hora de planificar un plan de entrenamiento. El mismo entrenamiento en 585 obtuvo diferentes resultados, algunos mejoraron y otros empeoraron. Quizás, tu entrenamiento te está haciendo más daño que brindando beneficios.

Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.

  • Detalles

Autor

Idioma

Español

Fecha de inicio

03/04/2021

Fecha Finalización

03/04/2021

Público objetivo

Personas que quieran sacarle el máximo partido a sus entrenamientos y Entrenadores Personales

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

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