Seminario "¿Son tus pensamientos un desierto, un bosque o un jardín?"

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Si lo que deseas es dar un paso más para aprender los métodos, fórmulas y herramientas probadas y optimizadas para que puedas entrenar tu mente logrando identificar y detener los pensamientos negativos, modificar patrones de pensamiento, centrarte en la prevención y en la solución más que en la preocupación y lograr focalizar la atención en aspectos positivos, nuestro seminario es para ti.

Ventajas de saber gestionar tus pensamientos

 Te hace la vida más fácil

 Eres mejor persona

 Menos angustia y depresión

 Mejora tu sistema inmunológico

 Bienestar físico y psicológico

 Autoconfianza, ganas de seguir adelante

 Saber manejar de mejor manera el estrés, entra otros…

Desventajas de no saber gestionar tus pensamientos

 Cansancio emocional

 Ansiedad

 Resentimiento

 Pesimismo

 Miedo y desespero

 Sentimiento de culpa

 Auto-exigencia y autocrítica, entre otros…

Sin duda todos necesitamos herramientas para llevar a la práctica eso que sabemos y que siempre nos dicen: “Controla los pensamientos” “No pienses en eso” “Ten pensamientos positivos” “Antes de dormir desconecta tu mente y deja de pensar”, etc. etc.

Es decir, sabemos la teoría, pero llevarlo a la práctica es otra cosa ¿verdad? 🥴🙈 Allí está el detalle, por eso les trajimos este genial seminario que nos tiene muy satisfechas, ya que aparte de explicarte algunas cosas interesantes de manera sencillas, te traemos 7 herramientas (ejercicios) para que puedas lograr eso que deseas.

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