SENSORIA 5

Entrenamiento Mindfulness para tus 5 Sentidos. En este entrenamiento de 5 días podrás recorrer uno a uno tus sentidos y poder entender, practicar y experimentar el Mindfulness, la practica de estar presente, de la conciencia plena y poderlo aplicar en tu vida diaria.

A través de 2 videos y 6 audios inmersivos, además de tu Bitácora de trabajo, podrás entrenar a tu mente a estar presente utilizando esta deliciosa experiencia sensorial.