Sensual Dance

¿Sabías que conectar con tu sensualidad mejorará tu autoestima, tu autoconfianza, y liberará hormonas que te ayudarán a reducir el estrés, aumentar el placer y equilibrar tu bienestar emocional y físico?

Por eso, he creado para ti este curso que puedes hacer cuando y dónde quieras, con clases breves y de fácil acceso, para que día a día puedas conectar con esa diosa que llevas dentro, a través del movimiento sensual.

Aprovecha el valor lanzamiento de mi curso completo, que integra los siguientes módulos:

Módulo 1: Oxitocina

Descubre el poder de la danza sensual y el amor propio con el primer módulo de Sensual Dance: Oxitocina. Esta clase introductoria está diseñada para conectar contigo misma y despertar tu sensualidad a través del movimiento.

Contenido:

- Clase introductoria: Sensual dance y amor propio.

- Líneas y curvas del cuerpo: Aprende a resaltar tus curvas naturales con elegancia.

- Self touch: Técnicas de self touch para aumentar tu confianza y sensualidad.

Módulo 2: Autoconfianza

Fortalece tu autoestima y presencia escénica con el segundo módulo de Sensual Dance: Autoconfianza. Diseñada para mujeres que desean mejorar su postura y movimiento corporal, esta clase te enseñará a moverte con gracia y confianza.

Contenido:

- Introducción y teoría

- Postura y movimiento: Mejora tu expresión corporal.

- Caminata sensual

- Bonus: aprende a dar más movimiento y flexibilidad a tu cadera.

Módulo 3: Sedúcete

Libera tu sensualidad y aprende a seducirte a ti misma con el tercer módulo de Sensual Dance: Sedúcete. Esta clase avanzada está diseñada para explorar movimientos más atrevidos y provocativos.

Contenido:

- Floor work: Técnicas de danza en el suelo para aumentar tu flexibilidad y sensualidad.

- Improvisación: aprende cómo bailar e improvisar fácilmente. Combina todos los elementos aprendidos en una coreografía sensual y poderosa.

En cada sesión, realizaremos ejercicios coreográficos que te ayudarán a sentirte más segura y en armonía con tu cuerpo.