SER el cambio

Con este curso entrarás en el camino de la presencia plena y la meditación guiada. Es ideal para ti si nunca has meditado y además quieres crear un impacto positivo mientras cultivas tu paz interior.

Acompáñanos en nuestra misión de promover la paz dando acceso gratuito a personas afectadas por el conflicto armado o que están en situación de vulnerabilidad.

Es para ti si crees que para ver cambios en el mundo, primero debes ser el cambio.

Contiene 7 lecciones prácticas de introducción a la presencia plena o mindfulness y meditaciones guiadas.