Sesión especial -15 Clases 2024 - BEMBOW Fitness
Hemos diseñado un entrenamiento musicalizado combinando movimientos corporales rítmicos con ejercicios funcionales. Es fácil de realizar, resulta bastante divertido y te entrega resultados satisfactorios en corto tiempo.
Con BEMBOW® consigues:
•Crear hábitos de vida saludable
•Mejorar la coordinación
•Ejercitar la memoria
•Disminuir el porcentaje de grasa
•Tonificar
BEMBOW® esta compuesto por 4 programas con finalidades diferentes, que en conjunto logran un entrenamiento integral:
Meremba®
•Aprenderás nuevos pasos de baile.
•Bailarás de forma individual en una clase grupal.
Blimblineo®
•Programa enfocado en el tren inferior (piernas y glúteos).
•Te encontrarás con rutinas fáciles de realizar.
Kemba®
•Programa enfocado en la zona media y tren superior.
•Te encontrarás con intervalos máximos de trabajo junto a otros de menor intensidad.
Bumbap®
•Programa enfocado en el trabajo de cuerpo completo con alto nivel de pulsaciones.
•Manejarás una intensidad explosiva.1