SESIÓN PERSONALIZADA DE SUEÑO INFANTIL

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Español

En esta sesión 1 a 1 tendrás una hora y media para que juntos examinemos el caso de sueño de tu niñ@ vía zoom.

El objetivo de tener una sesión 1 a 1 es que te vayas con estrategias y planes de acción según tu caso y según los diferentes objetivos que puedas tener como:

* Reducir despertares nocturnos.

* Lograr siestas más largas

* Eliminar muletillas de sueño

* Empezar con el ayuno nocturno

* Qué mi niñ@ duerma más horas de noche que en el día

* Lidiar con las regresiones de sueño como picos de crecimiento y saltos mentales, viajes u otros.

También es posible que simplemente quieras utilizar este tiempo para que te dé una mentoría sobre el sueño saludable de un niñ@.

Detalles

Autor

Idioma

Español

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Maria Eugenia Salinas Camacho

2 Años Hotmarter

Mamá emprendedora, amante de los niños y de la Madre Tierra. Mi misión es impactar positivamente la vida de otras mamás y papás comprometidos con el bienestar de sus hij@s ayudando a que duerman bien de noche sin llorar.

Durante más de 20 años tuve la fortuna de estudiar, experimentar y aplicar varias técnicas holísticas de conexión a través del yoga y la meditación. Esta fué una clave muy importante a la hora de ayudar a familias a mejorar el sueño de sus hijos combinando la ciencia del sueño con técnicas de conexión profunda, logrando que sus hij@s duerman bien en menor tiempo.

"Si lo puedes soñar lo puedes crear"