Silencio Mental - Reto de 7 Días

Silencio Mental es un reto de 7 días diseñado especialmente para mujeres que sienten que su mente no se detiene nunca. Si te cuesta dormir, te sentís abrumada o vivís en piloto automático, este programa es para vos.

Cada día vas a recibir un audio breve (10 minutos o menos) con ejercicios de respiración, visualización y enfoque mental que podés hacer desde donde estés. No necesitas experiencia previa. El objetivo es simple: ayudarte a calmar tu mente, reducir la ansiedad y recuperar tu presencia y bienestar.

Este reto está pensado para que logres un cambio real, aunque tengas poco tiempo. Al finalizar, te vas a sentir más en calma, más enfocada y con herramientas prácticas que vas a poder seguir usando cuando lo necesites.

Incluye acceso de por vida a las actualizaciones, soporte por mensaje dentro de la plataforma, y varios bonos extra que complementan la experiencia.