SNA BREATHWORK 06/2023

SNA BREATHWORK es un programa de 8 semanas para regular el sistema nervioso a través de la respiración.

Realizada conscientemente la respiración influye en tu estado físico y emocional. Las técnicas de respiración y mecánica respiratoria adecuada mejoran la respuesta del sistema en la búsqueda por el equilibrio simpatovagal y en el control de la ansiedad y del estrés.