SOBREPESO EMOCIONAL - Cuando te comes tus Emociones

Es un curso transformador diseñado para ayudarte a entender que el verdadero cambio NUNCA empieza con una dieta, sino mirando hacia dentro. Ninguna dieta funcionará si no reconoces las creencias limitantes y las heridas emocionales que te han llevado a refugiarte en la comida.

En este curso aprenderás identificar los patrones emocionales que desencadenan el hambre emocional, a gestionar tus emociones de manera saludable, sanar la relación que tienes con la comida y contigo misma, centrarte y priorizarte a TI (y no a una dieta) y nutrir tu cuerpo desde al Amor Propio y la Alimentación Consciente, y sobretodo, descubrirás la RAIZ EMOCIONAL de tu Sobrepeso para poder sanarla.

A través de herramientas prácticas, reflexiones profundas, ejercicios de autoconocimiento y mentorías grupales semanales, te guiaré por este proceso de introspección y de autoconocimiento que te llevará a sanar de raíz tu relación con la comida, la cual refleja la relación contigo misma.

Nos vemos dentro.