Sobrevivir a Mí Mismo

"Sobrevivir a Mí Mismo" es un libro sobre salud mental que explora el desafío de lidiar con la duda, la autocrítica y el miedo a la vulnerabilidad. A través de reflexiones y consejos prácticos, guía al lector en el proceso de aceptarse, establecer límites saludables y desarrollar autocompasión. Más que solo sobrevivir, este libro invita a sanar, crecer y aprender a amarse a uno mismo.