STRONGX2

Formato:

Cursos online y Servicios de Suscripción

Idioma:

Español

A pesar de la montaña rusa de emociones y de todos los cambios por los que atravesamos en el embarazo, no dejemos de priorizarnos, de cuidar de nosotras, darnos amor y regalarnos unos minutos al día. Con STRONGX2 busco que continúes activa y saludable, Trabajarás todo tu cuerpo, con rutinas que te ayudarán a conservar tu masa muscular y activar tu sistema circulatorio.

INCLUYE:• 20 Rutinas guiadas y divididas por grupos musculares •4 Clases de fortalecimiento de piso pélvico •4 Sesiones sobre psicología gestacional •3 Sesiones con nutricionista para llevar una correcta alimentación en esta etapa tan importante.•Guía nutricional •Acceso al chat privado •Guía de estiramientos

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Español

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Diana Motlak

1 Año Hotmarter

Las personas generalmente no toman la decisión de empezar, de tomar acción para mejorar su estilo de vida, pues se limitan a ellos mismos y ponen excusas. (No tengo tiempo, no se como hacerlo, no tengo espacio, no quiero ir a un GYM, no se como organizar mis entrenos)

En este programa nos hemos propuesto demostrar que el tiempo ya no va a ser más una excusa, con una planeación estratégicamente organizada sobre cómo hacer tus rutinas y entrenamientos, aprenderás que 30 minutos son más que suficientes.

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