CURSO ONLINE AMAR-ME: FORTALECIENDO LA AUTOESTIMA

Taller práctico para mejorar y fortalecer tu autoestima, dirigido a cualquier mujer dispuesta a mirar hacia dentro.

La autoestima no nos viene dada, no es algo que se tiene o no se tiene, se puede trabajar, desarrollar y cultivar. Todas poseemos cualidades y características estimables pero, para poder estimarlas, tenemos que conocerlas, por lo que resulta importante ampliar nuestro autoconocimiento.

El desarrollo de una autoestima, lo más realista y sana posible, facilita descubrir recursos personales y aprender a apreciarlos y a utilizarlos, además nos ayuda a identificar dificultades y aspectos más críticos y aceptarlos.

Caminar hacia una autoestima más sana también es caminar hacia una relación más saludable con nosotras mismas

OBJETIVO GENERAL.

Desarrollar y fomentar el crecimiento personal y el empoderamiento de las mujeres.

OBJETIVO ESPECÍFICOS

● Desarrollar la capacidad de autoconocimiento.

● Fomentar la autoestima y la confianza.

● Reconocer los propios límites y capacidades.

● Desarrollar habilidades sociales.

● Permitir a las mujeres que vuelvan apropiarse de un poder frente a sus dificultades y tomen conciencia de su situación

METODOLOGÍA

El taller está estructurado en ejercicios para que descubras el poder que hay en ti., enteramente prácticos y amenos. Sobre todo quiero que disfrutes del proceso.

Busca unos minutos para ti, acompaña esos momentos de música si te apetece y saborea el instante.

Sin teoría, sin largas lecturas tediosas llenas de información. Vamos a lo práctico y a lo efectivo.

CON ESTE CURSO CONSEGUIRÁS:

Desarrollar la capacidad de autoconocimiento

Fomentar la autoestima y la confianza en ti misma

Reconocer los propios límites y capacidades

Permitir a la mujeres que vuelvan a apropiarse de su poder frente a las dificultades y tomen conciencia de su situación

Aprender técnicas y herramientas para tu vida diaria que te empoderen sin depender de los demás