Autoestima y Asertividad. Ámate, cree en ti y aprende a poner límites. Taller práctico.

¿Te cuesta aceptarte cómo eres?

Quizá has perdido la confianza en ti y tus capacidades

¿Puede que te sientas manipulada por las personas del entorno?

O estancada, insegura, con dudas sobre ti misma y tu capacidad para afrontar los retos de la vida, etc...

¿Sabes que podrías mejorar tu vida si tuvieras una mayor Autoestima y por consiguiente una mejor relación contigo misma?

Así es, porque la baja Autoestima está detrás de la mayoría de los problemas psicológicos y emocionales.

Y una baja autoestima es un obstáculo a tu felicidad.

Una falta de valoración hacia tí misma te impide poner los límites adecuados para que te respeten.

Además, la baja Autoestima te dificulta para decir no cuando lo necesitas, para decir basta, para poner límites. Y los demás se permiten invadirte, no contar contigo, no pedir tu opinión, etc... ¿Te suena?

Soy Fina Esclapez, psicóloga y así lo he podido constatar después de 20 años trabajando con personas en terapia, personas que no creían en ellas y que han podido empoderarse, a partir de trabajar sus creencias, su niña interior y sus heridas.

Esas heridas que les llevan a creer que no merecen tener una vida plena, personas que les quieran bien, les respeten y valoren.

En este taller de Autoestima y Asertividad aprenderás a poner límites y descubrirás recursos prácticos para sanar tu Autoestima y convertirte en la persona que quieres ser.

Quiero ayudarte a que:

Te sientas mejor contigo misma.

Te sientas bien y empoderada en tus relaciones.

No te escondas detrás de tu excesiva responsabilidad y prudencia.

Seas tú misma, dando tu opinión, mostrando tu alegría y sintiéndote segura de tí misma.

Aprender a poner límites para sentirte bien.

En el Taller de Autoestima y Asertividad aprenderás a valorarte y a poner límites para que te respeten y valoren.

Conocerás herramientas potentes, ya probadas, que te ayudarán a convertirte en una persona más asertiva.

Será una experiencia que te ayudará a descubrir tus cualidades y expresar tu potencial.