Taller de Emociones

Español

No sabemos sentir. Estamos aprendiendo.

A veces nos negamos, a veces rechazamos otras luchamos con la intensidad de lo que sentimos.

La verdad es que si nos abrimos a sentir y aceptamos lo que YA está sucediendo, podemos liberarnos de seguir encapsulando emociones que después nos desbordan.

Increible y simple, te invito a que lo descubramos juntas.

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🧿Encuentro ONLINE práctico.. para que entrenemos, pasemos a la experiencia.

(Es el video de una clase online que quedó grabada)

El tema de este día es EMOCIONES: aprender a sentir y liberar.

👉🏻Charla​​​​​​​​ / reflexión

👉🏻Meditación

👉🏻Afirmaciones para reprogramar

🔅Y prácticas que nos vamos a llevar para nuestro día a día.​​​​​

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