Taller de implementación AYUNO PROFUNDO 3.0

En este taller de 6 jornadas en vivo pondremos en práctica el programa de ayuno profundo, aplicado a tus necesidades específicas, incluyendo nociones técnicas de entrenamiento, nutrición, suplementación y lapsos controlados de total inedia (periodos de inanición voluntaria diseñados para restaurar al organismo a nivel celular). Quienes ingresan al taller son clasificados y ubicados en uno de ocho sub-grupos, de acuerdo con su fenotipo metabólico específico.

Inicio: 4 de Noviembre del 2024*

Horario: 09:00 o 11:00hs de La Florida / 15:00 o 17:00hs de España, dependiendo de tu grupo.

Jornadas: 4 workshops de mentoría grupal + 1 webinar privado de Ejercicio Isométrico y Técnicas Respiratorias.

Duración de cada jornada: 1 hora y media, una vez por semana.

*Dependiendo de a qué sub-fenotipo perteneces, te asignaremos las fechas y horarios de las jornadas del taller.