Taller: Evidencia científica y planficación de dietas veganas

Explora la nutrición vegana de manera respaldada por evidencia científica en nuestro taller. Aprende sobre las definiciones de veganismo y vegetarianismo, su seguridad demostrada, y descubre la evidencia detrás de estas elecciones alimenticias. Abordaremos la suplementación necesaria, identificaremos nutrientes clave y discutiremos estrategias para asegurar una ingesta adecuada de proteínas y omega-3 en dietas veganas. Únete a nosotros para obtener información práctica y científicamente fundamentada en la planificación de dietas vegan...