Taller límites

Conecta con tu poder para poner límites que cuidan de ti y de tus vínculos.

Si estás cansad@ de tratar de poner límites sin éxito, frustrándote por el camino, es hora de cambiar de estrategia. El contenido de este taller práctico y teórico te ayudará a trabajar en aquello que necesitas y empezar a recuperar tu capacidad de protección para aplicarlo en tu día a día.

Duele cuando…

-Sientes miedo a hacer daño si pones límites y acabas cediendo, haciéndote sentir que tus necesidades y deseos no son importantes, afectando a tu autoestima.

-Sientes que tus necesidades están al final de la lista, te frustras y te preguntas como cuidar tus relaciones sin descuidarte.

-Tus intentos de poner límites son fuente de conflictos confirmando tus miedos y frustrándote.

-Las dinámicas tóxicas siguen aumentando y cada vez te cuesta más pararlas.

-Tu energía se agota, porque estás constantemente adaptándote a lo que otros crees que esperan de ti.

💥 ¿Te suena? Entonces este taller es para ti.

No se trata solo de aprender a decir «no», sino de empezar a priorizarte de una forma diferentes a cómo lo has intentado hasta ahora. En este taller descubrirás por qué te cuesta tanto poner límites y, sobre todo, cómo hacerlo sin sentir que estás fallando o que te van a dejar de querer.

🔹 Aprenderás a…

✅ Poner límites sin miedo a la reacción de los demás, porque el foco estará en ti.

✅ Dejar de justificar tus intentos de límites y comunicarte con seguridad.

✅ Identificar los bloqueos que te impiden priorizarte.

✅ Cuidar tus relaciones sin traicionarte a ti misma/o.

✅ Construir vínculos más sanos y equilibrados.

💡 Es hora de dejar de cargar con más de lo que te corresponde.