TDAH: Para todos

¿TDAH? No es falta de voluntad, ni desorden, ni “mala crianza”.

Es una forma distinta de procesar el mundo, y este ebook te ayudará a comprenderla sin prejuicios.

TDAH para todos es una guía clara, cercana y basada en evidencia, creada por la psicóloga Isabella Tobón Velásquez, especializada en neurodiversidad.

Está diseñada para jóvenes, adultos, madres, padres, docentes y cualquier persona que busque entender mejor el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.

Aquí no encontrarás soluciones mágicas, sino herramientas prácticas para el día a día: estrategias para el estudio, rutinas funcionales, apoyo emocional, manejo del tiempo y la impulsividad, acompañamiento psicológico y mucho más.

Incluye contenido adaptado a cada etapa de la vida (infancia, adolescencia y adultez), explicaciones sencillas, recursos recomendados, glosario y secciones especiales para quienes acompañan desde el amor y el compromiso, pero a veces no saben por dónde empezar.

💡 ¿Para quién es este ebook?

✔ Personas con TDAH (diagnosticadas o no)

✔ Madres, padres y cuidadores

✔ Educadores, orientadores y psicólogos

✔ Adultos buscando respuestas a su historia

✔ Cualquiera que quiera comprender mejor, juzgar menos y acompañar con empatía

Este libro no busca corregirte, sino ayudarte a construir una vida más amable contigo mismo/a. Porque con los apoyos adecuados, vivir con TDAH no tiene por qué doler.