Técnicas Avanzadas en Pilates

En este curso, exploraremos las herramientas y metodologías que llevan la práctica del Pilates a un nivel superior. Nos enfocaremos en el perfeccionamiento de posturas, la optimización de la alineación corporal y el desarrollo de una mayor conexión mente-cuerpo.

A lo largo de nuestra jornada juntos, aprenderás:

Estudio y observación de 10 lógicas de progresión de la técnica a través de los equipos: Reformer, Combo Chair, Medio Trapecio y Mat.

Aspectos didácticos, pedagógicos, biomecánicos y funcionales para programar la enseñanza de las técnicas de Pilates.

Identificación de elementos facilitadores para adecuar la práctica a las posibilidades de los alumnos.

Repertorio de movimientos técnicos y sus variaciones a partir de análisis de cadenas musculares y las herramientas claves para mejorar la propiocepción y la coordinación.

Este curso está diseñado para proporcionarte herramientas prácticas y conocimientos profundos que enriquecerán tu experiencia.