Trainingpeaks de 0 a 100

Este curso va dirigido a deportistas y entrenadores de todos los niveles.

Es una guia completa de la plataforma de entrenamiento trainingpeaks, la más usada por entrenadores y deportistas de la élite mundial para programar entrenamientos y monitorizar el rendimiento de deportistas, muy usada por ciclistas, corredores y triatletas, donde te enseñare como optimizar tu tiempo planificando e interpretando todas las métricas para que puedas monitorizar tu rendimiento o el de tus atletas.

Te enseñare como funciona todo el ecosistema de la plataforma, a crear entrenamientos, a nivelar cargas, semana a semana, mes a mes y que puedas llegar a tus objetivos con un buen rendimiento.

Te enseñare a monitorizar la tendencia de las métricas para que puedas ver la evolucion del entrenamiento, también te daré ejemplos de sesiones de entrenamientos para desarrollar al máximo capacidades como el FTP y el VO2max.

Únete ahora y lleva tu rendimiento al siguiente nivel!