Curso para mujeres: Love your body

Es un curso online en formato vídeo-clases para enseñarte a cuidarte como mujer desde tu alimentación, tu estilo de vida y tu estética. Con él aprenderás lo que necesitas para conseguir la mejor versión de tu cuerpo desde el cariño hacia ti, para que no sientas los cambios como un sacrificio y sepas mantener el enfoque y motivación adecuado.

Este curso es para ti si:

-Te preocupa los cambios que te están ocurriendo a medida que te haces mayor y quieres saber cómo, sin hacer cambios extremos, puedes prevenirlos.

-La celulitis es un problema estética que te está afectando.

-Quieres mejorar tu aspecto físico pero estás cansada de hacer dietas y de interrumpir tus procesos de cuidado cada dos por tres.

-Te sientes hinchada y no te sientes bien energéticamente.

-Quieres aprender como mimarte desde el cariño y aprender una rutina de autocuidado básica.

-La flacidez en tu cuerpo te hace sentir mal física y emocionalmente.

Incluye:

- 9 vídeos de contenido

- 2 menús semanales con comida normal

- Una lista de meriendas dulces sanas

- Lista de ejercicios físicos para hacer en casa

- Dosier práctico descargable

- BONUS 1: Masterclass sobre cuidado facial estético

- BONUS 2: Clase de cardio para hacer en casa

- BONUS 3: 2 menús semanales detox

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Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Cristina Barroso Nutrición desde el Amor

Soy Dietista-Nutricionista titulada y colegiada desde hace 8 años. Ayudo a personas, sobre todo mujeres, que quieren dejar de ser esclavas de su alimentación, que buscan sentirse mejor física y emocionalmente y están dispuestas al cambio sin excusas. Conmigo puedes aprender a mejorar la relación con la comida y tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida y tu salud. Y lo hacemos construyendo una forma de comer con la que te sientas libre, y sea coherente y sostenible para ti, para la manera en que piensas y vives. Sin castigos.

Preguntas frecuentes

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