TRANSFÓRMATE. EDUCACIÓN PARA LA SALUD

Transfórmate es un taller presencial en formato on line en el que te voy a acompañar para que puedas encontrarte a ti misma haciendo un trabajo intensivo de crecimiento personal. Haremos 8 sesiones grupales de frecuencia semanal y vamos a ir trabajando con los pensamientos fantasmas, esos que se nos meten en bucle, nos quitan la energía y nos acaban por enfermar. Revisaremos también nuestro código moral de falsas creencias o creencias adquiridas, que nos hacen funcionar de manera inconsciente repitiendo patrones de conducta que no van con nosotras y que hacen que no vivamos como queremos llenándonos de frustración, enfado y angustia. Una vez revisados tendrás herramientas para reconocerlos y cambiarlos, lo que te hará que tomas decisiones en coherencia interior contigo misma y puedas conectar con la paz, la aceptación y la alegría interior, sintiéndote más plena y feliz.

Trabajaremos también con constelaciones familiares, te enseñaré a que tú puedas realizar mini constelaciones familiares para que puedas resolver situaciones que se te planteen en tu vida en la que tu cabeza vaya por un sitio y tu corazón vaya por otro para que encuentres paz mental y equilibrio interior. Dentro del grupo trabajaremos también con constelaciones familiares.

Trabajaremos también con ejercicios de meditación y centraje para que desde tu calma interior puedas sentir y tomar las mejores decisiones en tu vida.

Todo esto a lo largo de 8 semanas de trabajo intenso en el que estarás dentro de un grupo en el que tendrás soporte e iremos compartiendo experiencias y os iré haciendo propuestas de trabajo adaptado a vuestras necesidades concretas.

Además al iniciar el grupo y al acabarlo habrá una sesión individual de trabajo personal.

Todo este trabajo te va a servir para hacer un crecimiento personal muy intenso y profundo, ver tus heridas y poderlas corregir tomando las riendas de tu vida de nuevo con alegría y energía.