TRATAMIENTO GESTION EMOCIONAL

En este pdf encontrarás una planificación para 1 mes de tratamiento terapéutico con actividades que promueven la salud mental y el bienestar emocional. Actividades de la terapia EMDR, terapia de aceptación y compromiso, terapia basada en la compasión y de la psicología positiva. Aplícala con compromiso durante un mes y percibe como tu salud mental se estabiliza y mejora. Atte: Psicóloga Alejandra Mendieta.