Tratando las dolores en la espalda naturalmente

Cualquiera que haya sufrido alguna vez de dolor de espalda sabe lo urgente

que es conseguir alivio.

Una vez que esté libre de dolor, la mayoría de las personas aprenderán todo

lo que puedan sobre su dolor de espalda para tratar de evitar que los

problemas de espalda se repitan.

El dolor de espalda puede variar de una persona a otra, de un tipo a otro y de

una región a otra, como en la parte superior, media e inferior de la espalda.

Puede ser un dolor sordo y constante o un dolor agudo y repentino que hace

que sea casi demasiado doloroso moverse.

Puede comenzar rápidamente si se cae, se lesiona o levanta algo demasiado

pesado. O puede empeorar con el tiempo, empeorando progresivamente.

Una cosa es segura, el dolor es memorable y la mayoría de las personas lo

experimentarán en algún momento de sus vidas. Comencemos con qué es el

dolor de espalda y qué tan común puede ser.