UN DIA CONTIGO: Guía para aprender a vivir con ansiedad y/o depresión funcional desde el amor

Este e-book fue escrito para acompañarte, para tomarte de la mano en esos días en los que te cuesta levantarte, pero aún así lo haces. Para ser tu espejo cuando no sabes cómo explicarle al mundo que, aunque sonríes, por dentro hay una tristeza que no logras nombrar, para recordarte que no estás sola, y que vivir con depresión funcional no te hace débil. Te hace humana.

A quién está dirigido?

Este ebook es para ti, mujer que:

Rindes en el trabajo, pero terminas el día vacía.

Apoyas a todos, pero no sabes cómo pedir ayuda.

Tienes miedo de aceptar que has perdido el control.

Sonríes en las reuniones, pero te quiebras en silencio.

Has sentido que “tú no estás tan mal”... pero tampoco estás bien.

Es para ti, que vives con la mente saturada y el corazón callado, que llevas una carga invisible y que funcionas mientras por dentro se te apaga la luz.

Este Ebook incluye 3 SUPER BONOS:

1. Planner emocional diario en PDF para imprimir o usar en linea

2. Playlist PARCHECITOS en Spotify

3. Workbook ( libro de trabajo) resumen con las actividades que se proponen en el libro

Te encantará vivir junto a mi este viaje...