Uno a Uno Vital Breath Yoga

Para reducir tu ansiedad y ayudarte a encontrar calma, te ofrezco sesiones personalizadas de respiración, yoga y elongación. Nos enfocaremos en técnicas que te permitan soltar el estrés y conectarte profundamente contigo mismo, en un espacio seguro y acompañado. A través de ejercicios diseñados específicamente para ti, aprenderás a liberar tensiones y a recuperar el control sobre tus emociones, sintiendo cada día más paz y equilibrio en tu vida.