Verduras para los que las odian. Una guía honesta para reconciliarte con el verde (sin culpas ni ensaladas aburridas) (

¿Sos de las personas que apenas ven una verdura ya ponen cara de “no, gracias”?

Entonces este libro es para vos.

“Verduras para los que las odian” no es un recetario cualquiera:

es una guía sincera, práctica y con mucho humor para quienes quieren comer mejor sin sufrir.

Escrito por Pamela Maidana, una profe y mamá real que durante años evitó todo lo verde, este ebook te muestra cómo empezar desde cero:

🌱 entendiendo por qué odiamos las verduras,

🍳 aprendiendo a cocinarlas de forma rica (sin que se noten tanto),

🥕 y descubriendo recetas simples que de verdad funcionan.

Incluye:

✅ 20 recetas fáciles y probadas (saladas y dulces).

✅ Menú semanal con lista de compras.

✅ Trucos “antiverdura” para disimular sabores.

✅ Consejos reales para incorporar verduras sin cambiar tu vida.

Ideal para quienes quieren alimentarse mejor, pero no saben por dónde empezar.

Sin culpas, sin dietas estrictas y sin complicaciones.

Solo pasos simples, honestos y con sabor. 💚