VIAJE A TU MENTE INCONSCIENTE CON YOGA NIDRA

CURSO: VIAJE A TU MENTE INCONSCIENTE CON YOGA NIDRA

Accede a las dimensiones profundas de tu mente para crear nuevos hábitos de empoderamiento

Incluye meditación de Yoga Nidra y ejercicios para crear hábitos de empoderamiento

Presentación

Yoga Nidra significa el Yoga del Sueño Consciente. Se trata de permanecer en la frontera entre el sueño y el estado de vigilia, teniendo un acceso simultáneo al mundo interior y al exterior.

Con Yoga Nidra liberas las tensiones a través de una profunda relajación física, mental y emocional, mejorando tu fisiología, capacidad de concentración, memoria y creatividad.

Yoga Nidra se considera una técnica terapéutica, porque ayuda a purificar los patrones mentales que condicionan a la persona a concretar sus objetivos.

La raíz de los problemas personales tiene su origen en el pasado, a través de los patrones mentales que el alma a adquirido a lo largo de muchas vidas. Por lo tanto, hasta tanto no transformes esos patrones, los problemas se seguirán repitiendo en esta o en la siguiente vida.

Para ello puedes emplear Yoga Nidra como un método simple de meditación profunda y regresiva para llegar a la causa que le dio origen en esta vida o en otra vida pasada. De esta manera, purificas la mente y creas nuevos hábitos de poder que transformaran tu vida.

Beneficios

Este taller experiencial te ayudara a recuperar salud emocional, física y espiritual, despertando habilidades reprimidas para alcanzar mayor bienestar y disfrute en la vida. Así podrás descubrir cuál es el verdadero propósito que tiene cada acontecimiento en tu vida y empezar a vivirlo desde el amor, en lugar de hacerlo desde el dolor.

Obtendrás un gran estado de relajación que te permitirá alcanzar una percepción más aguda. De esta manera lograrás un contexto ideal para la toma de conciencia, es decir, para hacer consciente lo inconsciente, expresando emociones reprimidas u olvidadas, y logrando un gran alivio de los síntomas previos al taller.