Insulina Viva

Vida en Movimiento es un curso diseñado para explorar cómo incorporar el movimiento físico en la vida cotidiana de manera sencilla y práctica. A lo largo de este curso, aprenderás sobre diferentes formas de actividad que pueden integrarse fácilmente en tu rutina diaria, promoviendo una sensación de bienestar y dinamismo. Con un enfoque en técnicas accesibles para todos, descubrirás cómo el movimiento puede ser una parte enriquecedora de tu día a día.