VIVIENDO SALUDABLE CON 36 ALIMENTOS EFECTIVOS PARA PERDER PESO

Si tiene sobrepeso, no es una mala persona. Simplemente tienes sobrepeso. Pero es importante perder lo extra de grasa corporal para que luzca bien, se sienta más saludable y desarrolle un sentido de orgullo y autoestima. Una vez que haya perdido la grasa, necesitará mantener su peso.

En este ebook, descubrirá cómo perder 10 libras al mes, una pérdida agradable y segura de aproximadamente dos o dos y una media libra a la semana, sin dolor. Te sentirás satisfecho y con más energía que en el pasado sin sentirte privado de hacer lo que más te gusta.

La mayoría de los ciudadanos a nivel mundial aumentan esos kilos de más comiendo las cosas incorrectas. Cambiar estos malos hábitos alimenticios es la clave del éxito a largo plazo. El conocimiento, junto con la comida adecuada, es la clave.