VIVIR LA MATERNIDAD NO SOLO SOBREVIVIRLA.

Ser madre no debería significar dejar de existir.

Muchas mujeres viven la maternidad en modo supervivencia: agotadas, saturadas mentalmente, atravesando los días sin presencia ni disfrute, cargando con culpas, responsabilidades invisibles y exigencias imposibles.

Este libro pone en palabras eso que tantas madres sienten y pocas se permiten nombrar.

Con una mirada empática, honesta y basada tanto en la experiencia personal como en el conocimiento médico, Laura Alonzo —médica y madre de dos hijos— aborda temas profundamente silenciados de la maternidad actual:

• El cansancio que no se cura durmiendo.

• La carga mental.

• La niebla mental materna y sus bases biológicas.

• La culpa.

• El tiempo propio como necesidad, no como premio.

• La corresponsabilidad y el reparto real de la carga.

• Los duelos silenciosos: la mujer que ya no eres, la libertad que cambia, la pareja que se transforma.

• La importancia de las redes de cuidado.

• La necesidad de organización colectiva para una conciliación real entre maternidad, trabajo y vida.

Este no es un libro para exigirte más, ni para decirte cómo deberías maternar.

Es una invitación a comprender, aliviar y recuperar presencia.

Porque sobrevivir no alcanza.