VOLVER A MI: RECUPERAR EL AMOR PROPIO Y AUTOESTIMA ENTENDER Y SANAR RELACIONES NARCISISTAS Y TÓXICAS

Taller psicoeductivo de 12 semanas con videos y guias de ejercicios prácticos.

¿Cuál es el objetivo?

Aprender a desarrollar la autocompasión por las situaciones vivídas (perdonarnos).

Identificar señales de alerta.

Desarrollar un plan de acción para salir de vínculos que no nos nutren.

Cultivar nuestro amor propio y poco a poco ver crecer nuestra autoestima.