Vuélvete tu propia Fitness Coach: Mindset.
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Descubre cómo condicionar a tu mente para que te sea sencillo llevar tu plan para quemar grasa o crear músculo sin frustrarte en el proceso y echar a perder tus progresos.
Condicionar significa influir en el comportamiento de algo para tener un resultado.
El 80% de los resultados que tienes en tu vida se deben a tu mentalidad y el 20% se deben a las estrategias.
Si no cambias tu mentalidad, se te va hacer difícil ser constante con lo que te propones.
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