Webinar entrenamiento concurrente

CONTENIDO TEMÁTICO

Qué es el entrenamiento concurrente.

Como afrontarlo: Diferentes deportes, nivel del deportista, intensidad, volumen, frecuencia, orden en sesiones…

Ventajas – inconvenientes del entrenamiento concurrente.

Ejercicios para el entrenamiento de Core Stability.

Estudios científicos y aplicación deportiva.