Webinar - Nutrición en deportes de combate

**La clase se podrá ver en diferido una vez adquirida.

Mi objetivo es que aprendas las nociones básicas sobre nutrición en deportes de combate, para facilitarte la vida y que puedas mejorar tu desempeño deportivo.

•ESTRUCTURA DE LA SESIÓN:

-Entender las características de los deportes de contacto

-Conceptos básicos de nutrición (Importancia de macros y micronutrientes)

-Estructura general de las ingestas principales

-Estructura básica ingestas peri-entrenamiento (pre - durante - post)

-Preguntas y respuestas

*Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.